2024年4月26日，首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院（以下簡稱朝陽醫(yī)院）全科醫(yī)學科（本部）舉辦了一場安寧療護系列宣講活動——“死亡咖啡館”?；顒佑扇漆t(yī)學科護士長劉雪霜主持，邀請七彩葉緩和醫(yī)療志愿者、QELCA?? 認證培訓師、北京生前預囑推廣協(xié)會志工主管、死亡咖啡館中國帶領人張海蓁出席。本活動通過自愿報名方式招募參會人員，采取線上和線下方式舉辦，共有12人參與。

首先，劉雪霜向大家介紹什么是“死亡咖啡館”。2011年，Jon在倫敦家中的地下室創(chuàng)辦了第一場“死亡咖啡館”，并將這個活動形式傳遞至全球十多個國家。在國內，2014年，手牽手王瑩女士在上海發(fā)起了第一場“死亡咖啡館”活動?！八劳隹Х瑞^”是指一群人聚集在一家氣氛溫馨的咖啡館里，喝著冒熱氣的咖啡，吃著美味的蛋糕，討論關于生與死的話題。讓大家在一個坦誠開放、真實安全的場所，暢所欲言，自由表達自己對死亡的經歷，見聞，感受，加強大家對死亡的認知，幫助人們充分珍惜及把握有限生命。

張海蓁向大家介紹了“生前預囑”理念，讓大家了解在面對身邊家人朋友離去時，我們如何告別，如何提前進行預期哀傷輔導，如何排解自我哀傷情緒，讓自己的身心更加健康。

會上，大家就關心的問題進行激烈討論。參會人員表示，通過這次活動不僅為生命終點做了規(guī)劃，還為家人朋友提供了解內心想法的機會。死亡不再是避諱的話題，而是一場關于人生，關于愛的深度對話。

在“死亡咖啡館”的活動中，參與者彼此感受到來自他人的關心與支持。這里沒有恐懼與避諱，只有真實的自己與愿意傾聽的他人。大家共同學習如何面對生命的終點，如何給與彼此最深的愛與支持?；顒雍蟠蠹壹娂姳硎緯^續(xù)關注“死亡咖啡館”活動，希望今后能夠多舉辦，讓更多人參與進來。

“死亡咖啡館”不僅是一個場所，更是一個心靈的港灣。讓我們在生命的旅途中，不再孤單。

全科醫(yī)學科 邸光星 劉雪霜