2024年4月12日下午，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院（以下簡稱朝陽醫(yī)院）教育處組織開展“擁抱陽光 潤心前行”學(xué)生心理健康教育系列活動之徒步健身，教育處、學(xué)生黨支部約30人在奧林匹克森林公園參加5km徒步健身活動。

本活動是朝陽醫(yī)院“2024年陽光健康工程——學(xué)生心理健康教育系列活動”之一?；顒硬粌H讓支部黨員同志互相了解彼此，增進(jìn)對集體的認(rèn)同感，也增強(qiáng)了大家的身體素質(zhì)，對促進(jìn)學(xué)生心理健康具有積極的影響。

活動結(jié)束后，黨員同志們表示，在徒步比賽這種戶外運(yùn)動中，感受到了享受大自然的美景和寧靜的快樂，覺得十分有助于緩解壓力和改善情緒。此外，與隊友或同伴一起參加比賽還可以增加社交互動，促進(jìn)彼此之間的交流和情感支持，進(jìn)一步減輕心理負(fù)擔(dān)。

接下來，教育處還將陸續(xù)開展包括陽光心理大講堂、運(yùn)動健身、藝術(shù)賞析等心理健康教育系列活動，希望通過開展豐富多彩的文體活動，增強(qiáng)同學(xué)們自信心，在強(qiáng)健體魄和磨練意志的同時，緩解壓力和改善情緒，進(jìn)一步提升人際溝通能力，從而促進(jìn)同學(xué)們的身心健康發(fā)展。

教育處